中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。今天让我们一起在“养生防病中医谈”系列课程中学习如何养生。
活动详情：
1.时 间：2020年2月26日至12月31日
2.活动地址：亳州市文化馆微信公众号平台
3.活动主题：文化战“疫” | 全民数字共享，亳州市文化馆掌上公益课程第十九弹
4.活动对象：广大群众
课程介绍
本课程主要介绍了一、中医养生的概念；二、了解自身的健康状态；三、防治疾病和亚健康的中医方法；四、中医运动金处方之六强壮养生功这四个方面，通过此课对于亚健康的我们会对养生有一个新的认识与感悟。
讲师介绍
金宏柱
曾任南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸推拿学院院长、针灸研究所所长、国家职业技能鉴定所所长、气功研究所所长，博士生导师，教授职称。历任中国医学气功学会副理事长、江苏省职业技能专家鉴定委员会常务副理事长，江苏省气功学会常务理事，江苏省康复学会常务理事，江苏省体育科学学会常务理事，江苏省推拿专业委员会主任委员等，为我国著名运动养生专家。
▼扫描下方二维码即可进入学习
请“罩”顾好自己
我们隔离病毒
但不隔离爱
疫情期间
亳州市文化馆闭馆不谢客，服务不打烊
我们将为您每日推荐文化慕课艺术课程
带您足不出户享受文化服务
陪您居家战“疫”