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每日一课 | 蝴蝶布鲁斯

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一、主题:每日一课 | 蝴蝶布鲁斯

二、时间:4月29日——30日

三、线上,详见微信公众号

四、内容:

 

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蝴蝶布鲁斯,是在布鲁斯的基础上发展而成的一种交谊舞,它属于慢四兵团蹈的节奏,舞曲悠扬舒缓,动作舒展轻柔,男步引导,女步跟随的过程中伴随着自身的旋转。

课程介绍

蝴蝶布鲁斯舞的特点是慢四音乐,步伐是两慢,两快。也就是:慢--慢--快--快。整只舞曲都是这个节奏。女基本步法先起右脚,横着跨步,慢一;然后向左跨步,慢拍。接着向前走,两步快布步,这两步快步要注意向前方走。男基本步法先出左脚,向左跨步,慢一,向右跨步,慢拍,基本就是在原地起步,慢步,接着是两个快步,先出左脚,快一,接着出右脚,快步。

女步走完基本步后,可以做一个基本花样,就是转圈向前,注意是先走两个慢步,女步走快步时不要向前走,要向后退,在退的过程转圈,然后向前走两个快步。

女士转圈的节拍是占一个快拍,迅速转圈,在原地,然后向前走,节拍是两个快步。男士,在女士转圈时,是在原地不动的,手引导女士转一圈,等女士转完后,向后退两步,快步。

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